今日もP.T.。途中早くも左肩が痛くなって、セット数を減らした。よえ〜。 ラダー 1→2→3→4→5→6を2セット タッチーズ 新井本を読み直したら、「できる限り上をとる」らしいので、1→3→・・・でやってみることにした。1セット目、右手出しで1→3→1→3の3が取れずに…