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久々に東京復帰だが、P.T.っぽくいこう。まず100度壁の課題でアップするが、赤テープであっさり跳ね返されまくる。PUMP慣れしてからT-Wallに来ると、指がすご〜く痛い気がしまつ。
キャンパス。使用するのは第2関節途中までかかるインカットしたラングで、傾斜は100度ちょいかな？全部で9段、ラングの間隔は20センチ。

ラダー

2セット。1→2→3→4→5→6→7→8→9。

タッチーズ

2セット。1→3→1→3→1→3→1→3→1→3→×。くらいだったと思う。次回は1→4に変えよう。

パワースロー

4セット。1→4→5×2は成功。1→2→5×2は5がとれずに失敗。1ヶ月で1→4→6ができるようになるといいんだけど。

最後にトップロープで5.10a→5.9→5.9のクライムダウンと3本つなげて終了。