7/10からケトジェニックダイエット風に炭水化物を抜いてみた。数字の上では体重1.5kg減、体脂肪重1.5k減で、理想的な結果が出ました。あとは維持できるかどうか。 ちなみにプロテイン購入が間に合ってなかったので、巷で手に入る品であれこれ頑張ってみまし…

W'sベルクロ(US9.0)買った。5.11aで少し履いてみた。感触はスリッパーに似ている。こまいスタンスに早く乗ってみたい。

仕事帰り、車でPUMP1にチャレンジしてみた。京葉道路→下道→首都高と乗りついで、ちょろちょろ通勤渋滞があって、都合一時間強で到着。へ〜、意外と近いかも。これはまた来てみてもいいかも。 5.10a→トラバースボルダーオレンジ往復→5.10bとアップして、伊東…