今日から2泊3日西宮の旅。9時15分ににPUMPに入った。ピンク、オレンジ、緑、赤と1課題ずつ登って、紺(4〜3級)の出来ていない課題を3回ほどトライしてアップ。 ラダー 1→2→3→4→5→6を1セット（アップ仕上げ） タッチーズ 1→3→・・・で3セット。1セット目、右手…