2005-06-29から1日間の記事一覧

P.T.っぽく。桃、緑、水、黄、赤と一課題ずつ登ってアップしてからキャンパス。使用するのは第2関節途中までかかるフラットなラングで、傾斜は100度ちょい。全部で9段、ラングの間隔は20センチ。 ラダー 2セット。最初は1→2→3→4で落ちた。2回目は1→2→3→4→5→6…