思うところあって、今日はリード。 やさしいボルダーでアップ→10d OS→11b テン山→同じ11b テン山かつ上まで抜けられず→10d テン山かつ上まで抜けられず 以上でちょうど2時間くらい ＿|￣|○ まじめに持久力訓練やるべきか？でもボルダーの力が落ちるのも困る…