代休。夕方から軽く登った。うすかぶりのV4をトライ。終了点取りで落ちて登れず。長老さんにひさびさに会って、タイ情報をいろいろ教えてもらいました。

夜勤後漫画喫茶で爆睡。その後GAREを覗いてみるがパッとした水着が見つからない。しゃあない、タイはお古のよれよれ水着で行くか。 夕方、チェックインしてからCRUXへ。手前前傾壁のV4をけっこうトライしたが一手が止まらず。奥壁のV4を1本登って汗だくで終…

昼から二時間。「ナッちゃん」が置いてあり、読みふけってしまう。VBから順々にV4まで一課題ずつ登る。CRUXの課題は面白いなぁ、と何度来ても思う。dogmaのパンツとmoonのハードグリットTを買った。そのまま出勤。

またしてもルーフのV4に返される。悔しいなぁ。ついでにうすかぶりのV4にも返される。

宿題のルーフV4にとりかかるも、高度あがらず！この日はとても体が重かった。疲れが溜まっているかも。

笠置清掃の日だったが、夜勤終了が昼過ぎでホテルに帰って寝てしまった。。。夕方から江坂へ。薄かぶりでテープのV4をやるが登れず。宿題増えてきたなー。

気分を変えて違うV4をトライする。奥のV4は2トライで登れた。ルーフのV4はムーブがなんとかできたかなというところまで。

宿題のV4打ち込むが登れんかった。。。ううう。まだムーブごとの確度が低いなぁ。

テープのV4とV5を1課題ずつ打ち込む。うすかぶりのV5は中間部ムーブ解決できず。手前の前傾壁のV4はムーブだけはできたので次回つなげたいなぁ。

仕事帰りに2時間半。テープのV4が2本とファイルのV4/V5が1本登れた。だんだん江坂の壁に慣れてきたかも。 今日話してたマットはこちら（PDFファイル）です＞長老さん

本当は夜勤⇒仮眠⇒笠置でSNとボルの予定だったが、久々に仕事でトラブル。西宮解放が12:30で、諦めてホテルに帰って寝る。で夕方から江坂。テープの宿題V4は登れず、ファイルで一本V4を登った。長老さんに教えてもらって、Dosage vol.4が今日入荷したとのこと…

SNが大阪へやってきた。エサクラでまったり登る。V4が1つ登れた。SNはありえないカチ課題を作っていた。串カツで飲みながらヨセミテの話などして〆。

夜勤前に3時間。V4を2つしつこくやるが登れなかった。PCAのビデオが1000円だったので買ってしまう。DVDにならないかな〜と期待していたけど、どうもそんな気配もないみたいだし。

V4までをだらだら登る。メトリウスパッドの換えバックルと粉チョークとClimb onを買う。

久しぶりに行ってみた。V1〜V3までは大体一撃できたのだが、薄かぶりのV4は登れなかった。悲し〜。噂のmoon board触ってきました。悪すぎ！あんなカチぶら下がれんわ〜。 ウェアのセールをやっていて、パタロハが半額だったので1枚購入。あとmoonの粉チョー…

頑張ってキャンパスやるぞ！と思って言ったのだが、メトリウスのSサイズのみだと一手出すのが精一杯でした orz 気を取り直してテープ課題。前回宿題だったV5がぎりぎり登れた。新しく触ったV4はあと一手でした。TEKBOTSはいいホールドだなぁ。

夜勤明けで、夕方から江坂。135度月龍キャンパに挑戦したが、一手も止まらずにスゴスゴスゴスゴと敗退して、テープ課題で遊んだ。テープ課題のV4が2つ登れた。どっかぶりのV5はムーブ解決したけど繋げられなかった。 改めて思ったけど、CRUXのテープ課題はな…

風邪気味だったけど、登れば治ると踏んで江坂。V1〜V3をいくつか登る。一つV4をしつこくやったらできた。備中以来久しぶりに長老さんにお会いできました。##怪しいカッコウで現れてすみません (^^; ショップではBest of the Westが流れてました。想像してた…

江坂のビジネスホテルに泊まったので買い物だけしようと思ったが、思わず登ってしまった (^^; V0,V1,V2,V3と登ってアップし、キャンパスをやろうかと思うが、月龍がついた130度に圧倒される。うーん、きつそうなので今日はやめておき、システムボードにぶら…

週末の疲れが抜けていないので、V4はトライせずにV3を多めに触ってみた。 垂壁とうすかぶり壁の凹角(V3) テクニカルに凹角を処理して、最後はまったりした両手からランジ。前回できなかった課題。今日は一撃。 2段ハング(V3) うすかぶり壁を低空トラバースで…

今日は江坂のCRUXへ。樹人さんが店番でいろいろ話しかけてくださって、気持ちよく登れました。 ボルダーエリアはけっこう狭く、J&S池袋と対して変わりないか。やっぱり壁の形状は若干古臭く感じたけど、トレーニングにはいいだろう。 V1,V2をいくつか登って…